Медицинская библиотека
Домашний лечебник
Бессонница
1). Укроп, семена.
50 гр. семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литра вина "кагор" или портвейна.
Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать.
Принимать 50-60 гр. перед сном.
Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.
2). Конопля, семя.
2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять.
Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30-40 минут.
Пить теплым за два приема перед сном.
Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком.
Пить обязательно теплым.
Принимать 2 недели.
Применяется от периодической бессонницы.
3). Хмель.
2 чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка.
Настоять, укутав 4 ч, процедить.
Выпить стакан на ночь от бессонницы.
1 Часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 град. спирта.
Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать.
Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды.
Второй раз пить на ночь.
Применяется при бессоннице.
4). Лавандовое масло.
Перед сном смазать маслом виски.
3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном.
Обеспечивает хороший сон.
5). Мыть ноги на ночь горячей водой.
Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.
