Универсальный медицинский справочник

  Инжир - субтропическое растение рода фикус, семейства тутовых.

Это невысокое кустообразное дерево до 3 м высоты, в отдельных случаях до 7 м. Крона дерева широкая, раскидистая. Листья пальчатолопастные или разделенные, сверху зеленые, снизу серовато-зеленые, с обеих сторон жесткие коротковолосистые.

Инжир - двудомное растение. Одни деревья (фиги) несут в соцветиях только пестичные цветки и дают съедобные плоды.

Другие (каприфиги) имеют в своих соцветиях пестичные и тычиночные цветки, и они же являются опылителями для фиг.

Деревья плодоносят ежегодно и дают высокие урожаи. Все побеги у инжира плодоносны. В пазухе каждого листа закладывается цветочная почка, которая развивается в соцветия и плоды.

У инжира обыкновенного много местных названий - фиговое дерево, смоква, винная ягода. смирнская ягода и ряд других.

Родиной инжира считается Средиземноморье. В естественных условиях дикий инжир произрастает на Памиро-Алае, а также в Закавказье. преимущественно в Колхидской низменности.

Пищевая ценность плодов инжира довольно высока. Они содержат до 40% сахаров, в основном фруктозы и глюкозы, небольшое количество белков (0.7 г) и жиров (0,16 г), каротин. витамин С, витамин В более 1000 мг калия, регулирующего сердечную деятельность, до 220 мг, кальция, до 115 мг магния, 263 мг фосфора, 43 мг железа, 0,5 г органических кислот.

В плодах инжира обнаружены кумарины - вещества, препятствующие тромбообразованию.

Химический состав инжира благотворно действует на сердечнососудистую систему.

Большое количество калия положительно влияет на деятельность сердца, а наличие фермента фицина предупреждает образование тромбов. Железо и другие микроэлементы оказывают лечебный эффект при анемиях.

Рекомендуется инжир при мочекаменной болезни, его могут включать в свое меню люди, страдающие запорами.

В то же время инжир противопоказан при острых воспалительных процессах желудка и кишечника, при диабете и подагре из-за большого количества сахара и щавелевой кислоты. В народной и клинической медицине используют отвары плодов и листьев.

Из свежих плодов варят варенье, иногда их консервируют.

Вяленые и сушеные плоды чаще идут на компоты.

Плоды сладкие и употребляются в сухом и свежем виде как лакомство.